Bom, a ideia do blog é mostrar as dificuldades, os desafios, os fracassos e, se tudo der certo, os sucessos de um atleta de primeira (que deseja muito ir além da primeira semana de atividades físicas!).
Mas o desafio vai muito além do exercício, da atividade física! Também publicarei meus pensamentos, minhas angústias, minhas dúvidas e minhas respostas (se é que terei alguma) relacionados a outros aspectos fundamentais que caminham junto com a atividade física na busca por saúde e qualidade de vida: alimentação, descanso, lazer...
Bora lá?
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